La chiropraxie dans la réhabilitation post-opératoire
La chiropraxie dans la réhabilitation post-opératoire peut s’avérer être un allié de taille. Alors que la physiothérapie et la médecine conventionnelle sont souvent les premières approches envisagées, la chiropraxie émerge comme une option complémentaire efficace pour faciliter la récupération. Cet article explore le rôle de la chiropraxie dans la réhabilitation post-opératoire, ses bénéfices, et comment […]
La Chiropraxie après les fêtes
La chiropraxie après les fêtes permet de soulager le corps et l’esprit. En effet, de nombreuses personnes ressentent des tensions corporelles dues aux excès alimentaires, aux changements de rythme, et aux postures prolongées. La chiropraxie, est une solution efficace pour rétablir l’équilibre physique et mental. Soulagement des tensions musculaires et articulaires Après les fêtes, vous […]
Prendre soin de soi après les fêtes
Prendre soin de soi après les fêtes est essentiel car, après plusieurs jours de festivités, il est important de s’offrir une période de récupération pour retrouver son bien-être. Voici quelques conseils pratiques pour prendre soin de soi après les fêtes et repartir sur de bonnes bases. Rééquilibrer son alimentation Consommez des aliments légers et riches […]
Poser ses intentions pour la nouvelle année
Poser ses intentions pour la nouvelle année (plutôt que des résolutions) est une étape plaisante, joyeuse et pleine de sens. C’est un moment pour faire le point sur l’année écoulée, voir ce que l’on souhaite garder, continuer, modifier, attirer. Les intentions sont des engagements souples et bienveillants axés sur le processus plutôt que sur le […]
Prendre soin de soi à Noël
Noël est l’occasion idéale de prendre un peu de temps pour soi, de se recentrer et de préserver son bien-être. Voici quelques conseils… Respectez vos limites Noël est une période où l’on se sent souvent obligé de répondre à toutes les demandes. Pourtant, il est important de se rappeler que vous avez le droit de […]
Survivre à Noël grâce à la chiropraxie !
Ah, Noël ! Cette période magique où les rues brillent de mille feux, où les chants résonnent dans les magasins… et où, en réalité, vous vous retrouvez à faire des allers-retours entre le centre commercial, la maison et le canapé, les bras chargés de sacs de courses et de cadeaux. À ce moment-là, votre dos […]
6 bienfaits de la chiropraxie pendant les fêtes
6 bienfaits de la chiropraxie pendant les fêtes. Les fêtes de fin d’année, les moments joyeux passés en famille, les repas copieux, les cadeaux et les célébrations… Joie, mais aussi peut-être stress, fatigue et douleurs physiques. Entre les longues heures passées à cuisiner, à faire du shopping ou à transporter des charges lourdes, nos corps […]
Les bâtons de marche, atout pour la santé vertébrale
Les bâtons de marche, atout pour la santé vertébrale. Utilisés à la fois pour la randonnée et la marche nordique, ces accessoires offrent un soutien supplémentaire et peuvent transformer une simple promenade en un exercice plus complet et sécuritaire, en particulier pour la colonne vertébrale. Les bienfaits des bâtons de marche Réduction de la charge […]
Obésité et centre de gravité
Obésité et centre de gravité sont liés. En effet, l’obésité a des conséquences significatives sur la biomécanique du corps humain, notamment sur le centre de gravité. Comprendre ces impacts est essentiel pour mieux appréhender les défis associés à l’obésité. Qu’est-ce que le centre de gravité ? Le centre de gravité d’un corps est le point […]
Chiropraxie et sports de glisse, duo gagnant pour la santé
Chiropraxie et sports de glisse, un duo gagnant pour la santé. Les sports de glisse, qu’il s’agisse de surf, kitesurf, skateboard ou snowboard, sont des activités offrant fois adrénaline, plaisir et… blessures musculo-squelettiques ! En effet, les mouvements répétitifs et les impacts entrainent des déséquilibres musculaires et/ou des subluxations vertébrales. La chiropraxie se révèle être […]
