Prendre soin de soi à Noël
Noël est l’occasion idéale de prendre un peu de temps pour soi, de se recentrer et de préserver son bien-être. Voici quelques conseils… Respectez vos limites Noël est une période où l’on se sent souvent obligé de répondre à toutes les demandes. Pourtant, il est important de se rappeler que vous avez le droit de […]
Survivre à Noël grâce à la chiropraxie !
Ah, Noël ! Cette période magique où les rues brillent de mille feux, où les chants résonnent dans les magasins… et où, en réalité, vous vous retrouvez à faire des allers-retours entre le centre commercial, la maison et le canapé, les bras chargés de sacs de courses et de cadeaux. À ce moment-là, votre dos […]
6 bienfaits de la chiropraxie pendant les fêtes
6 bienfaits de la chiropraxie pendant les fêtes. Les fêtes de fin d’année, les moments joyeux passés en famille, les repas copieux, les cadeaux et les célébrations… Joie, mais aussi peut-être stress, fatigue et douleurs physiques. Entre les longues heures passées à cuisiner, à faire du shopping ou à transporter des charges lourdes, nos corps […]
Les bâtons de marche, atout pour la santé vertébrale
Les bâtons de marche, atout pour la santé vertébrale. Utilisés à la fois pour la randonnée et la marche nordique, ces accessoires offrent un soutien supplémentaire et peuvent transformer une simple promenade en un exercice plus complet et sécuritaire, en particulier pour la colonne vertébrale. Les bienfaits des bâtons de marche Réduction de la charge […]
Obésité et centre de gravité
Obésité et centre de gravité sont liés. En effet, l’obésité a des conséquences significatives sur la biomécanique du corps humain, notamment sur le centre de gravité. Comprendre ces impacts est essentiel pour mieux appréhender les défis associés à l’obésité. Qu’est-ce que le centre de gravité ? Le centre de gravité d’un corps est le point […]
Chiropraxie et sports de glisse, duo gagnant pour la santé
Chiropraxie et sports de glisse, un duo gagnant pour la santé. Les sports de glisse, qu’il s’agisse de surf, kitesurf, skateboard ou snowboard, sont des activités offrant fois adrénaline, plaisir et… blessures musculo-squelettiques ! En effet, les mouvements répétitifs et les impacts entrainent des déséquilibres musculaires et/ou des subluxations vertébrales. La chiropraxie se révèle être […]
Différences entre Chiropraxie et Physiothérapie
Différences entre Chiropraxie et Physiothérapie, deux professions de santé complémentaires qui visent à améliorer le bien-être physique des patients. Elles diffèrent par leurs philosophies, leurs méthodes de traitement et leurs approches cliniques. Cet article explore les principales différences entre la chiropraxie et la physiothérapie pour aider à comprendre que chaque discipline est appropriée en fonction […]
La mobilité quotidienne, excellent pour la santé
La mobilité quotidienne est excellente pour la santé. En effet, le mouvement régulier et l’activité physique dans la vie de tous les jours, jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé et du bien-être. Contrairement à l’exercice structuré, la mobilité quotidienne inclut toutes les formes de mouvement, de la marche à la montée […]
La chiropraxie pour les enfants sportifs
La chiropraxie pour les enfants sportifs peut leur apporter plusieurs bénéfices, notamment en contribuant à optimiser leur santé, à prévenir les blessures et à améliorer leurs performances. Voici quelques-uns des principaux avantages de la chiropraxie pour les enfants pratiquant un sport, que ce soit à haut niveau ou non. Optimisation de la fonction neurologique La […]
Pourquoi mettre les enfants au sport ?
Pourquoi mettre les enfants au sport ? Pour tellement de raisons bénéfiques pour leur santé ! Développement physique Croissance et développement musculaire : Les activités physiques et sportives aident à développer la force musculaire, la coordination et la motricité globale chez les enfants. Santé cardiovasculaire : Le sport favorise un cœur et des poumons en […]
