Chiropraxie et capsulite : une prise en charge non invasive visant autant à soulager la douleur qu’à restaurer la mobilité de façon naturelle.
Qu’est-ce que la capsulite ?
La capsulite est une inflammation de la capsule articulaire de l’épaule, le tissu fibreux qui entoure l’articulation. Cette inflammation peut provoquer des douleurs intenses, une perte de mobilité et une raideur progressive.
La capsulite, aussi appelée « épaule gelée », limite considérablement la mobilité du bras.
Un processus évolutif en 3 phases
- Phase de gel (phase douloureuse) : La douleur est intense, souvent à la fois au repos et lors des mouvements de l’épaule. Cette phase dure généralement quelques mois.
- Phase de congélation (phase de raideur) : La douleur peut diminuer, mais l’épaule devient de plus en plus rigide et difficile à bouger. La perte de mobilité est significative.
- Phase de déglaçage (phase de récupération) : La raideur commence à diminuer et la fonction de l’épaule s’améliore progressivement, mais la récupération complète peut prendre de 6 mois à 2 ans.
Causes de la capsulite
Les causes de la capsulite sont encore mal comprises, mais elle est souvent liée à des blessures de l’épaule, à des périodes d’immobilité prolongée après une chirurgie ou un accident, à des maladies systémiques comme le diabète, ou à des déséquilibres posturaux qui créent des tensions dans l’articulation de l’épaule.
La chiropraxie peut aider
- Soulagement de la douleur par la manipulation des articulations :
Les chiropracteurs utilisent des ajustements manuels appliqués à l’épaule ainsi qu’aux vertèbres cervicales et thoraciques pour réduire les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine vers la zone douloureuse. En rétablissant l’alignement des structures corporelles, les chiropracteurs peuvent réduire l’inflammation, diminuer la douleur et favoriser un retour progressif de la mobilité.
- Amélioration de la mobilité articulaire
L’une des principales préoccupations dans le traitement de la capsulite est la raideur articulaire car elle a un impact majeur sur les activités quotidiennes. Les ajustements chiropratiques contribuent à améliorer la mobilité articulaire en agissant sur la colonne vertébrale et les articulations de l’épaule, facilitant ainsi le mouvement. Le travail sur les fascias aidera également.
- Réduction de l’inflammation et stimulation de la guérison
La capsulite est une condition inflammatoire, et l’inflammation chronique peut ralentir la guérison. Les ajustements chiropratiques aident à réduire l’inflammation en rétablissant un flux sanguin optimal et en réduisant la pression sur les nerfs. Un meilleur flux sanguin dans la région de l’épaule permet une guérison plus rapide des tissus endommagés. En outre, l’amélioration de la circulation sanguine favorise l’élimination des toxines et stimule la régénération des tissus.
- Soulagement des tensions musculaires et rééquilibrage postural
Certains patients adoptent des postures de compensation, ce qui peut entraîner des déséquilibres musculaires et une douleur supplémentaire. Les chiropracteurs travaillent également sur la posture et les déséquilibres musculaires associés à la capsulite.
- Éducation et prévention
Outre les traitements manuels, les chiropracteurs prennent le temps d’éduquer leurs patients sur l’importance de maintenir une bonne posture et de suivre des exercices de rééducation. Dans le cadre du traitement de la capsulite, des exercices spécifiques sont recommandés pour renforcer les muscles de l’épaule, améliorer la souplesse et éviter les rechutes.
Quand consulter un chiro pour une capsulite ?
Il est recommandé de consulter un chiropracteur dès les premiers signes de douleur à l’épaule, même avant que la condition ne devienne sévère. Plus la capsulite est traitée tôt, plus il est probable que le processus de guérison soit rapide et complet. Cependant, même pour les patients qui ont déjà souffert de capsulite pendant un certain temps, la chiropraxie peut offrir un soulagement notable et aider à accélérer la récupération.
Conclusion
La capsulite est une condition douloureuse et invalidante, mais grâce à la chiropraxie, il est possible de soulager la douleur, améliorer la mobilité et favoriser la guérison. En agissant sur la colonne vertébrale, les articulations et les muscles, le chiropracteur peut contribuer à réduire l’inflammation, améliorer la circulation sanguine et restaurer l’équilibre du corps.
