Le stress affecte notre corps, mais pas que! C’est bien notre être tout entier qui en subit les effets néfastes. Ce poison, le plus souvent silencieux, dérègle la magnifique création qu’est notre corps. Des hormones à la qualité de notre respiration, de notre sommeil à notre charge mentale, tout y passe. D’où l’importance d’apprendre à évacuer le stress, à le tenir loin de nous. Prochain épisode!
Idée reçue n°1 : Le cerveau exagère La douleur est une expérience réelle, produite par
Les ventouses marquent la peau, mais libèrent les tensions ! Les ventouses, aussi appelées cupping therapy, peuvent laisser des ronds rouges caractéristiques. Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi les ventouses laissent ces traces, ce qu’elles signifient, et surtout comment elles participent à relâcher les tensions et à améliorer la mobilité.
Pourquoi votre chiropracteur utilise des ventouses ? Si vous êtes déjà venu à mon cabinet,
e gabarit d’un chiropracteur ne détermine pas l’efficacité d’un ajustement. Pourtant, beaucoup de patients associent l’efficacité d’un chiropracteur à sa taille ou sa musculature.
» Il est important de prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres «
