Douleur aiguë et douleur chronique, quelles différences ? Vous apprendrez dans cet article que chaque douleur est utile et renseigne sur ce qu’il se passe dans votre corps
La douleur aiguë, un signal de protection
La douleur aiguë apparaît généralement après une blessure, une inflammation ou une irritation des tissus. Elle joue un rôle protecteur : elle nous pousse à éviter certains mouvements afin de favoriser la guérison.
Par exemple, une entorse, une contracture ou une blessure sportive déclenchent une douleur qui disparaît lorsque les tissus se réparent. C’est un mécanisme normal et nécessaire à la survie.
La douleur chronique, un système d’alarme qui se dérègle
On parle de douleur chronique lorsqu’elle persiste au-delà de 3 mois ou après la guérison des tissus. Contrairement aux idées reçues, elle n’est pas toujours liée à une lésion visible. Aujourd’hui, les recherches montrent que le système nerveux peut devenir plus sensible et amplifier les signaux douloureux. Ce phénomène, appelé sensibilisation centrale, correspond à une augmentation de la réponse du système nerveux à des stimuli normaux ou faiblement nocifs.
Cette distinction est importante
Dans la douleur chronique, le problème ne se limite pas aux tissus. Il implique aussi :
- Le système nerveux
- Le contexte émotionnel
- Les habitudes de vie
- L’environnement
C’est ce que l’on appelle l’approche biopsychosociale, aujourd’hui recommandée dans les guides internationaux.
Le rôle de la chiropraxie
La chiropraxie s’inscrit dans une vision globale de la santé. Elle vise à :
- Restaurer la mobilité
- Favoriser le mouvement
- Améliorer la régulation du système nerveux
La bonne nouvelle : la douleur chronique n’est pas une fatalité. Le système nerveux possède une grande capacité d’adaptation.
- International Association for the Study of Pain. Classification of chronic pain (2020).
- Woolf CJ. Central sensitization: implications for the diagnosis and treatment of pain. Pain, 2011.
- National Institute for Health and Care Excellence. Chronic pain: assessment and management, 2021.
