Les douleurs au tendon d’Achille sont souvent liées à des situations inflammatoires. Aussi appelée « tendinite calcanéenne » ou « tendinite achiléenne » est une douleur, le plus souvent liée à une surcharge mécanique, du tendon d’Achille, un tendon qui prend naissance au niveau du muscle du mollet (le triceps sural) et qui se fixe sur l’os du talon (le calcanéus)
Mobilité des fascias : 5 mouvements simples à faire chez soi
La mobilité des fascias est souvent oubliée, alors que votre corps est fait pour bouger.
