Sédentaire est devenu le quotidien de beaucoup de gens, particulièrement dans une société comme la nôtre, où la technologie diminue nos efforts physiques dans notre vie de tous les jours. Que ce soit aussi bien dans la vie professionnelle, domestique, nos activités de loisirs, etc. Et cela se répercute sur notre santé.
Ce que vos croyances sur votre dos changent à votre douleur
Les croyances influencent directement la manière dont le cerveau traite la douleur. Mieux comprendre son dos et sa douleur est une étape essentielle pour retrouver confiance et mouvement.
