Sédentaire est devenu le quotidien de beaucoup de gens, particulièrement dans une société comme la nôtre, où la technologie diminue nos efforts physiques dans notre vie de tous les jours. Que ce soit aussi bien dans la vie professionnelle, domestique, nos activités de loisirs, etc. Et cela se répercute sur notre santé.
Prendre soin de soi à Noël
Noël est l’occasion idéale de prendre un peu de temps pour soi, de se recentrer
