Les douleurs cervicales, causées par des métiers sédentaires voir même quelques activités physiques, sont des sujets qui reviennent régulièrement et nous allons voir en quelques exercices comment soulager ces maux, le tout en image avec le lien ci-dessous.
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Changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante peut sembler difficile, mais une fois le
