Il est bon de prendre du recul (parfois beaucoup de recul!) pour faire des choix en toute conscience, pour réfléchir à des mots ou des situations. Souvenons-nous que la vie est belle, légère, joyeuse et éphémère sur Terre !
Étirer le bas du dos
Étirer le bas du dos est important pour en préserver la santé. Les semaines précédentes,
