Les douleurs au tendon d’Achille sont souvent liées à des situations inflammatoires. Aussi appelée « tendinite calcanéenne » ou « tendinite achiléenne » est une douleur, le plus souvent liée à une surcharge mécanique, du tendon d’Achille, un tendon qui prend naissance au niveau du muscle du mollet (le triceps sural) et qui se fixe sur l’os du talon (le calcanéus)
Le mouvement est-il meilleur que le repos pour le mal de dos ?
Les données scientifiques actuelles montrent que le repos prolongé est rarement bénéfique en cas de mal de dos. Le mouvement, lorsqu’il est progressif et adapté, favorise la récupération, limite la chronicité et aide à mieux comprendre et gérer la douleur.
