Les douleurs au tendon d’Achille sont souvent liées à des situations inflammatoires. Aussi appelée « tendinite calcanéenne » ou « tendinite achiléenne » est une douleur, le plus souvent liée à une surcharge mécanique, du tendon d’Achille, un tendon qui prend naissance au niveau du muscle du mollet (le triceps sural) et qui se fixe sur l’os du talon (le calcanéus)
Respiration et douleurs : quel lien ?
La respiration est un acte automatique, souvent négligé dans la prise en charge des douleurs. Pourtant, elle joue un rôle central dans la régulation de la douleur, du stress et du fonctionnement du système nerveux.
