Pour une séance réussie, il y a des infos à donner à votre chiro !
D’expérience, malgré mon enquête et l’examen clinique, quelques patients gardent pour eux des informations essentielles, ce qui nous fait perdre du temps pour adopter le meilleur parcours de soins.
Dans cet article, nous allons explorer ce qu’il est recommandé de partager avec un chiropracteur afin qu’il vous aide au mieux à maintenir ou à rétablir votre santé et votre bien-être.
Votre histoire médicale
La première étape est de partager votre histoire médicale complète.
- Antécédents médicaux : Informez votre chiropraticien de toute condition médicale que vous avez, ou avez eue par le passé. Cela peut inclure des problèmes de santé chroniques, des blessures antérieures, des chirurgies, des allergies, et/ou tout autre détail pertinent.
- Médicaments et suppléments : Discutez de tous les médicaments sur ordonnance, en vente libre et des suppléments que vous prenez actuellement. Certains médicaments peuvent avoir des interactions potentielles avec les traitements chiropratiques.
- Problèmes actuels : Décrivez en détail les problèmes de santé ou les douleurs actuelles que vous éprouvez. Où ressentez-vous de la douleur, à quelle fréquence, depuis combien de temps ?
Votre mode de vie et vos habitudes
Le mode de vie et les habitudes peuvent avoir un impact sur la santé globale.
- Niveau d’activité physique : Expliquez votre niveau d’activité physique, y compris tout exercice régulier que vous faites, comme la pratique du jiu-jitsu, l’archerie, etc. Cela aidera à adapter les recommandations de traitement.
- Régime alimentaire : Partagez des informations sur votre alimentation habituelle. Une alimentation saine est un élément clé de la santé, et votre chiropraticien peut vous donner des conseils sur la nutrition, sans toutefois remplacer un nutritionniste.
- Sommeil et stress : Parlez de votre qualité de sommeil et de votre niveau de stress. Ces facteurs peuvent influencer votre état de santé général.
Votre objectif de traitement
Chaque patient a des objectifs de traitement spécifiques. Communiquez clairement ce que vous espérez obtenir de vos séances chiropratiques : soulager la douleur, améliorer la mobilité ou atteindre un meilleur bien-être…
Votre chiropraticien pourra mieux vous aider s’il comprend vos attentes.
Toute préoccupation ou question
Surtout, posez des questions, partagez vos préoccupations ! C’est essentiel pour que vous compreniez les procédures et les traitements. Il est important que vous vous sentiez à l’aise et en confiance tout au long de votre séance.
Suivi et rétroaction
Après chaque séance, discutez des effets du traitement avec votre chiropraticien. Partagez toute amélioration ou préoccupation que vous pourriez avoir. Cette rétroaction est précieuse pour ajuster le plan de traitement et vous rassurez en cas de doute car, si certains patients sont immédiatement soulagés d’une douleur, d’autres ont besoin de 3 à 5 jours pour que l’inflammation se résorbe.
Conclusion
En résumé, la communication ouverte et honnête entre vous et votre chiropraticien est la clé d’une séance réussie. Fournir des informations médicales précises, partager votre mode de vie et vos habitudes, exprimer vos objectifs de traitement et poser des questions lorsque vous en avez besoin permettra à votre chiropraticien de personnaliser encore plus votre traitement pour répondre à vos besoins spécifiques. Ensemble, vous pouvez travailler vers une meilleure santé et un bien-être optimal dans la confiance mutuelle.
