La santé vertébrale est un des éléments primordiaux pour rester en bonne condition physique. La jeunesse d’une personne peut se voir à travers sa santé vertébrale. Un dos en forme, avec une musculature entretenue pour éviter les subluxations vertébrales, des ajustements de routine réguliers, ainsi qu’une bonne hygiène de vie, tout ceci participe au maintien de votre énergie et capacités physiques.
La chiropraxie après les fêtes permet de soulager le corps et l’esprit. En effet, de
Prendre soin de soi après les fêtes est essentiel car, après plusieurs jours de festivités,
Poser ses intentions pour la nouvelle année (plutôt que des résolutions) est une étape plaisante,
Noël est l’occasion idéale de prendre un peu de temps pour soi, de se recentrer
» Il est important de prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres «
