La santé vertébrale est un des éléments primordiaux pour rester en bonne condition physique. La jeunesse d’une personne peut se voir à travers sa santé vertébrale. Un dos en forme, avec une musculature entretenue pour éviter les subluxations vertébrales, des ajustements de routine réguliers, ainsi qu’une bonne hygiène de vie, tout ceci participe au maintien de votre énergie et capacités physiques.
Tout savoir sur le psoas
Tout savoir sur le psoas est essentiel… car le psoas l’est ! C’est un muscle