Il est bon de prendre du recul (parfois beaucoup de recul!) pour faire des choix en toute conscience, pour réfléchir à des mots ou des situations. Souvenons-nous que la vie est belle, légère, joyeuse et éphémère sur Terre !
Périménopause, tout change !
La transition est inévitable. Maintenir mobilité, musculature et souplesse est essentiel pour bien traverser cette étape de vie
