Il est bon de prendre du recul (parfois beaucoup de recul!) pour faire des choix en toute conscience, pour réfléchir à des mots ou des situations. Souvenons-nous que la vie est belle, légère, joyeuse et éphémère sur Terre !
Mobilité des fascias : 5 mouvements simples à faire chez soi
La mobilité des fascias est souvent oubliée, alors que votre corps est fait pour bouger.
