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Spondylolisthésis: quels exercices pour soulager?

spondylolisthésis

Le spondylolisthésis est une affection de la colonne vertébrale qui provoque des douleurs lombaires. Cela se produit lorsqu’une de vos vertèbres, les os de votre colonne vertébrale, glisse hors de sa place sur la vertèbre en dessous.

Dans la vidéo ci-dessous vous allez pouvoir trouver quelques exercices qui vous permettront de soulager les tensions causées par le spondylolisthésis.

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