Savoir prendre du recul
Il est bon de prendre du recul (parfois beaucoup de recul!) pour faire des choix en toute conscience, pour réfléchir à des mots ou des situations. Souvenons-nous que la vie est belle, légère, joyeuse et éphémère sur Terre !
Repartir du bon pied après les fêtes !
Repartir du bon pied après les fêtes… Noël, Jour de l’an, le tout en famille et avec les amis… Le corps est fatigué par les excès alimentaires, les horaires à rallonge, l’alcool, l’arrêt du sport pour beaucoup et le stress que tout ait du être nickel !Les excès sont faits, mais vous pouvez en atténuer […]
Douleurs au Tendon d’Achille et voûte plantaire
Les douleurs au tendon d’Achille sont souvent liées à des situations inflammatoires. Aussi appelée « tendinite calcanéenne » ou « tendinite achiléenne » est une douleur, le plus souvent liée à une surcharge mécanique, du tendon d’Achille, un tendon qui prend naissance au niveau du muscle du mollet (le triceps sural) et qui se fixe sur l’os du talon […]
La migraine
La migraine est une cause fréquente de consultation en chiropraxie, encore plus lorsque les épisodes migraineux se succèdent inlassablement. Les migraines sont invalidantes et douloureuses. Elles peuvent être soulagées par la chiropraxie si leur origine est une subluxation vertébrale. La cryothérapie localisée, quant à elle, fait des miracles sur les migraines frontales.Ici, on vous présente […]
La sciatique
La sciatique, ce mal incommodant et douloureux, est parfaitement traitée par la chiropraxie. On vous présente ici de quoi nous parlons exactement. Pour en savoir plus sur le sujet de la sciatique, nous vous invitons à suivre le lien suivant pour visualiser l’ensemble de notre dossier consacré au nerf sciatique : https://www.facebook.com/Chiropracteurtahiti/photos/a.1746938935571146/204547968238373
Etre Sédentaire
Sédentaire est devenu le quotidien de beaucoup de gens, particulièrement dans une société comme la nôtre, où la technologie diminue nos efforts physiques dans notre vie de tous les jours. Que ce soit aussi bien dans la vie professionnelle, domestique, nos activités de loisirs, etc. Et cela se répercute sur notre santé. https://youtu.be/ILGye8I4bF4
Le système neuro-musculo-squelettique
Le système neuro-musculo-squelettique, votre chiro vous en parle souvent. On vous explique rapidement ce que c’est ! Le système neuro-musculo-squelettique est tout simplement votre appareil locomoteur ! Facile non? Sous cette formulation, tout est dit : système nerveux, muscles, squelette. Les soins chiropratiques sont donc des soins complets, qui vont s’attacher à remonter à l’origine […]
Les douleurs cervicales
Les douleurs cervicales, causées par des métiers sédentaires voir même quelques activités physiques, sont des sujets qui reviennent régulièrement et nous allons voir en quelques exercices comment soulager ces maux, le tout en image avec le lien ci-dessous. https://www.youtube.com/watch?v=k_kySVQArMk
Les “craquements” en chiropraxie
Les “craquements” en chiropraxie n’en sont pas ! Pourtant, “Tu vas faire craquer mes os ?” est une question récurrente. Ce bruit que les patients entendent s’appelle la cavitation. La cavitation est le terme exact pour désigner la libération de gaz dans l’espace synovial lors d’un ajustement. Les os ne frottent pas les uns contre les […]
La dégénérescence discale
La dégénérescence discale est évolutive et pas une fatalité. Prendre soin de son dos, c’est aussi pour préserver les disques intervertébraux, véritables amortisseurs. Le disque intervertébral sain Le disque bombé La hernie discale L’arthrose discale et les excroissances